冬虫夏草は紀元前の時代から中国で滋養強壮や不老長寿に効果がある漢方として珍重されてきました。
読み方は「とうちゅうかそう」や「ふゆむしなつくさ」などと読みます。
この冬虫夏草は、生薬としていろいろな効果があると言われており、1993年ドイツで開かれた世界陸上選手権では中国の選手が夏草冬虫入りドリンクを飲み、長距離走競技で次々とメダルをとったことから世界的にもに有名になりました。
その後プロスポーツ選手にも愛用されている冬虫夏草ですが、名前からどのようなものか想像できませんよね？
冬虫夏草は昆虫等に寄生して育つキノコの仲間です。
世界中で350種類も発見されているようですが効果があるのは限られた種類なので、とても貴重なものです。
それでは夏草冬虫に含まれる健康成分を調べてみましょう。
冬虫夏草に含まれる成分
炭水化物、脂肪、タンパク質を除き、特徴的な成分をあげると…
- D-マンニトール
- コルジセピン
- エルゴステロール
- β-D-グルカン
マンニトールは、そのまま薬として販売されていて、頭蓋内や眼圧低下、尿性腎不全の治療に利用されています。
心臓の冠動脈を広げて狭心症や心筋梗塞の予防にも期待されています。
コルジセピンは、人体細胞の核の中にも存在する物質で、天然抗生物質や免疫増強物質として知られていて、がん予防の研究がされています。
エルゴステロールは、紫外線に当たるとビタミンDに変わる物質で、動物実験で抗がん作用が認められています。
β-D-グルカンは免疫力を向上し、血中コレステロールを低下する効果が報告されています。
冬虫夏草の効果と効能
冬虫夏草に入っている成分はどれをとってもすごい効果ですよね。
冬虫夏草が珍重されてきた理由がわかります。
中国医学書「中薬現代研究と臨床応用」という述べられている効果を下記に紹介します。
しかし天然の冬虫夏草は入手が困難な上に高価で、十分な効果を発揮するのも限られた種類と言われています。
また安全性、衛生面の観点も不透明です。
近年では人工培養ができるようになって、サプリメントでの接種が普通となります。
ただし、サプリメントでも十分な効果が発揮されているかの検証はこれからになります。
精力・滋養強壮に関する効果・効能
- 性機能向上
その他の効果・効能
- 心臓病
- 不整脈
- 高血圧症
- 肺病
- B型肝炎
- 肝硬変
- アトピー性皮膚炎
- 気管支炎
- 糖尿病
- リューマチ
- 白血病
- 鼻炎
- 耳鳴り
冬虫夏草の副作用と注意点
厚生労働省は口から接種する臨床実験結果から特に問題がみられていないことから「安全性が示唆されていると報告していますが、台湾では天然の冬虫夏草が原因になった鉛中毒が報告されています。
天然の冬虫夏草をもし入手できても安全性や衛生面についてはわかりませんので十分注意してください。
冬虫夏草を使用した精力剤や滋養強壮剤
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