セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)の効果・効能 | 精力剤・滋養強壮剤の原料

投稿日:2017年3月18日 更新日:

古くから精神面に作用するハーブとして利用されてきたセントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)を紹介します。

英語名がセントジョーンズワートで、日本ではセイヨウオトギリと呼ばれます。

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)はヨーロッパに自生する多年草の植物で、セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)が利用された歴史は古代ギリシャまでさかのぼることができます。

欧州では伝統的医薬品として流通していて、一方日本では食品やハーブとして市販されていますが、多くの薬物と相互作用する可能性があるので使用に当たっては注意が必要です。

参照URL : 厚生労働省

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)に含まれる成分

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)に特徴的な成分は…

  • フラボノイド
  • フェノール酸
  • フロログルシノール類

フラボノイドやフェノール酸そしてフロログルシノール類はポリフェノールとも呼ばれ、植物に含まれる健康成分です。

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)にはポリへノール類の中で、ルチンやヒベリジンなど合計13種類を含んでいます。

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)の効果と効能

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)の効果と効能

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)の一番の効果として抗うつ作用が期待できます。

これは多くの研究機関から報告されていて、アメリカのハワイ大学

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10496508

ドイツのルートヴィヒ・マクシミリアン大学

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8704532

他から発表されています。

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)の有効成分が生体リズム・神経内分泌・睡眠などを調節する神経伝達物質セロトニンに影響していると考えられています。

また、塗り薬としてアトピー皮膚炎改善効果がイタリアのミラン大学から報告されています。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18331283

これはセントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)の成分であるヒベルホリン(フロログルシノール類)が効いたと考えられています。

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)の精力や滋養強壮に関する効果はありません。

逆に健康な男性が服用すると、セントジョーンズワートの抗うつ効果が高いため、精力減退や性機能障害が発生する可能性があります。

精力・滋養強壮に関する効果・効能

  • なし

その他の効果・効能

  • 抗うつ作用
  • アトピー皮膚炎改善

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)の副作用と注意点

抗うつ作用をもつ薬品や食物は、精力を減退させ勃起しにくいなど性機能障害が発生する可能性があります。

また国立健康栄養研究所による不眠や不安、めまいや頭痛を引き起こしたり、妊婦や授乳中の女性は摂取すべきでないとあります。

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)を原料に使用した精力剤や滋養強壮剤

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリ)を原料に使用した精力剤や滋養強壮剤をご紹介します。

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一見高そうに感じますが、1.5か月分入っているのでコスパもいいのがミソ。

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