マカの効果・効能 | 精力剤・滋養強壮剤の原料

マカ
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マカは精力剤や滋養強壮剤の原料に使用されるなど、 豊富な栄養成分が含まれていて様々な効果と効能があります。

精力剤としてお馴染みのマカは南米ペルー原産の多年草植物で、2000年前から地元では栄養源として愛用されています。

多くの機関が有用性についての研究を続けている、マカの成分や効果と効能を見ていきましょう。

マカに含まれる成分

マカに含まれる有効栄養成分には必須アミノ酸を始め、ビタミンB1やB2、B6、B12、ビタミンC、E、ナイアシン、カロチン、鉄、銅、リン、亜鉛、カルシウム、セレン、マグネシウム、ナトリウム、リジン、アルギニン、グルタミン酸、セリン、ヒスチジン、グリシン、トレオニン、アスパラギン酸、アラニン、チロシン、フェニールアラニン、バリン、メチオニン、イソロイシン、ロイシン、プロリン、サルコシン、システイン、トリプトファンなどになります。

植物の中では圧倒的な栄養成分を含むマカは、多くの効果が期待出来ます。

マカの効果と効能

マカの効果と効能には精力増強や滋養強壮、不妊改善などが期待されています。

  • 精力増強や性機能向上

マカに含まれるアルギニンは精力増強や性機能向上が図れます。アルギニンはカラダの成長ホルモンの分泌を促し男性機能を改善する効果が期待されています。

  • 滋養強壮や疲労回復

マカの成分は多くの栄養ドリンクやサプリメントにも使用されています。その為に滋養強壮や疲労回復、健康維持などの効果が期待されています。

精力・滋養強壮に関する効果・効能

マカは精力や滋養強壮に効果と効能があります。マカに含まれる精力と滋養強壮に効果や効能がある有効成分を見ていきましょう。


マカにはアルギニンやアルカロイド、デキストリンなどの成分が配合されており、男性ホルモンや成長ホルモンの分泌を促し男性機能に栄養を与えます。


また、マカには滋養強壮に効果と効能がある成分が配合されていて、豊富に必須アミノ酸やビタミンB群が含まれる為に滋養強壮や疲労回復が期待されています。人体の骨の強化や免疫力を高め筋肉を強化し新陳代謝を改善する働きもあります。

その他の効果・効能

マカのその他の効果と効能には不妊娠や更年期障害を改善する働きがあります。
マカには不妊娠に効果があるリジンアルギニン、亜鉛が含まれます。
また、ミネラルやアミノ酸などが豊富に含まれ、ホルモンの分泌をサポートする働きがあります。

更には、男性だけでなく女性の妊娠を促す体質作りをサポートサポートする効果も期待できます。

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